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幫皮膚補濕，除左可以外敷，
仲可以比"內服"增強效果💦
前年我第一次試打補濕針，最明顯既感受係果年冬天既皮膚keep住水潤，無敏感亦無甩皮，效果相當唔錯💉💕
隨住一年多既時間過去，補濕針效果亦相繼減退，為左保持好膚質，早排我又再次去香港皮膚中心-Thermage 電波拉皮,Ulthera 超聲刀,Fraxel 凹凸洞, Restylane 透明質酸等接受補濕針療程💆🏻
成個過程唔痕唔痛，只係打完之後只有輕微面腫情況，大概休息兩日，我就迅速復原喇🤗
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☺ 皮膚性質Skin type:
春夏天: 全臉中性到乾性膚質 狀態不好鼻子會脫皮 基本不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫
秋冬天：全臉超乾性膚質 長時間鼻子會脫皮 不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫 ＊眼皮和咀唇常敏感
☺ 身高: 160cm
☺ Camera 相機：Canon M50
☺ Lighting 燈光：環型燈
☺ Editing Software 剪片軟件：Final cut Pro
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Products Mentioned:
**Peter Thomas Roth - Cucumber Gel Mask*
主要做番舒緩保濕 夏天用很舒服的！曬完太陽都可以用
**Peter Thomas Roth - Rose Stem Cell: Bio-repair Gel mask*
粉紅色好靚?可以激活細胞而且好溫和
**Peter Thomas Roth - Irish Moor Mud Purifying Black Mask*
做排毒清潔的
同埋清潔面膜來講保濕力不錯
用完不會乾 乾性皮膚都用到～
**Peter Thomas Roth - Pumpkin Enzyme Mask*
有一粒粒係入面 溫和去角質
用既時候可以輕輕按摩再洗走！
**Peter Thomas Roth - Water Drench Hyaluronic Cloud Serum*
保濕精華質地超好！快吸收唔會笠
唔同皮膚性質都用得
**Peter Thomas Roth - Water Drench Hyaluronic Cloud Cream*
好岩春夏用的cream 質地好輕身
做番保濕鎖水 朝早夜晚用都可以的～
使用小tips:
1. 可以根據面上唔同需求去用番gel mask
例如T zone位想要清潔可用黑泥mask 其他位置用青瓜/玫瑰就可以保濕/修護抗衰老
2.夏天可以雪一陣個mask先用！超爽的仲可以收毛孔
3.如果去沙灘曬完 膊頭/背部有點紅/乾也可用青瓜款舒緩！用完會舒服好多
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佢地產品成日都有Promotion的！！
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This video is sponsored by Peter Thomas Roth.
All opinions are 100% honest.
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疫情下人人都注重衞生，最近有食肆商紛紛送出自動泡沫洗手液機吸引顧客，當中有快餐店反應熱烈，兩日就全部換罄，不過大家在洗手時都要注意洗手液的成份，亦要有正確的洗手方法。如果大家搶不到自動泡沫洗手液機都不用失望，化學博士K Kwong會教大家如何DIY泡沫洗手液。
4成樣本含可致敏防腐劑 可致皮膚炎
疫情前，消委會檢測了市面35款洗手液，發現部份洗手液樣本含可致敏防腐劑、游離甲醛，亦有產品聲稱抗菌率達99.9%以上，而實際上未能達標，部份樣本包裝的成份標示與實際有出入，有機會違反《商品說明條例》。消委會亦指出，過度使用殺菌劑或抗菌劑反而有機會助長細菌出現抗藥性，長期使用可導致手部皮膚痕癢，甚至患上手部皮膚炎、痕癢、紅疹等症狀。
自製泡沫洗手液 超簡單製法3種材料即可
如果自己DIY洗手液，就最安心。化學博士K Kwong表示，只要3種簡單材料，就可以自製泡泡洗手液，可以做到相同的效果，泡沫亦會十分豐盈；亦可以作為用完原裝洗手液後的補充裝。製作方法是，如果沒有泡泡洗手液機，可以在12元店買一個泡泡樽，自行倒入番梘水或沐浴露水；之後將一份番梘水或沐浴露，以三至五份水作稀釋，視乎沐浴露或番梘的濃稠程度而定，最後搖匀便可大公告成。K Kwong提醒，最好使用蒸餾水或煮過的食用水，藉此減少沐浴露或番梘變壞發霉的機會。
洗手後擦乾 細菌量可減半
不過，在全民瘋搶泡沫洗手液機的同時，其實並不是越多泡就代表洗得越乾淨。化學博士K Kwong表示，一般人會以為泡沫越多，越可以增加洗手液逗留在手上的時間，從而增強清潔能力，其實不然。因為清潔效能取決於降低水的表面張力，以及表面活化劑的乳化的能力，泡沫多寡對洗手時的清潔效果並無幫助。
潔淨效能 視乎搓洗時間
最重要，其實是將洗手液充分揉搓的時間，比洗手液本身的抗菌力更為重要，衞生防護中心一直提醒，大家在疫情下必需參考正確洗手五部曲，包括加入梘液後，應揉搓雙手20秒方為正確。因為病毒、細菌有吸附力，一定要透過搓、擦的物理摩擦作用，才能把它們有效除掉。另外，許多人洗完手後，都會揮動雙手，或待自然風乾，但其實洗完手後擦乾的動作是去除細菌的關鍵。實驗結果發現，洗手後若未擦乾，細菌數量會比洗手前增加84%；反之若用紙巾或乾淨毛巾擦乾，細菌數量則可減半，即殺菌率達50%。這是因為洗手液的主要功能是去除油污，並非殺菌，所以洗手時應把洗手液充分揉搓，再用清水沖走，最後擦乾雙手，才可以有效把細菌病毒帶走。另外，由於濕的手會更易黏附東西，擦乾雙手可以避免把衣服和皮膚上的細菌病毒再次黏附在手上。
總括而言，即使大家搶到一機在手，同時亦要正確洗手，才能真正洗走雙手的細菌病毒。
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俗語有云冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，白蘿蔔營養這麼豐富，冬天吃當造白蘿蔔理所當然。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung說，一個7寸長約12安士重的白蘿蔔的維他命C含量已經達到75毫克，相等於成年人每日建議攝取量，有助增強身體免疫力，幫助合成膠原蛋白，維持皮膚彈性......
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